Personal Training
Tijdens personal training werken we aan je persoonlijke doelen en monitoren jouw progressie. Ik bied je de flexibiliteit van trainen wanneer het jou uitkomt, jij kan je hoofd even leegmaken en ik help je gemotiveerd te blijven.
Met een personal trainer kan jij je lichaam versterken door het vergroten en sterker maken van je spiermassa of je uithoudingsvermogen. Ook kan je werken aan bijvoorbeeld het verbeteren van je balans, coördinatie of lenigheid.
Voor elke leeftijd, ieder niveau en elke doelstelling ontwikkel ik een programma op maat.
Personal training vindt plaats op een buiten locatie bij jou in de buurt.
Ben je zwanger of onlangs bevallen en wil je graag persoonlijke begeleiding bij het sporten?
Bekijk dan de pagina ‘pre- & postnataal trainen’.
Voor jou
- Kennismaking & uitgebreide intake
- Persoonlijke trainschema’s
- Professionele begeleiding
- Tussentijdse evaluaties
- Een motivatie BOOST!
Prijzen en mogelijkheden
€ 55,- per training bij een strippenkaart van 10x.
€ 50,- per training bij een abonnement van 1x per week.
BOOST biedt verschillende strippenkaarten en abonnementsvormen aan zodat je kunt kiezen wat er bij jou past.
Wil je meer weten over deze mogelijkheden en over de beschikbaarheid van Personal training?
Neem dan contact met mij op via het contactformulier.
Of bel naar: 06 28 20 26 04